dieta

Ketony

KETONY Ketony są ważną częścią zdrowej diety i dają wiele korzyści zdrowotnych. Są one wytwarzane, gdy organizm czerpie energię z…

4 lata ago

Krem z pieczonych pomidorów i papryki z krewetkami

Krem z pieczonych pomidorów i papryki z krewetkami Po słonecznym i ciepłym lecie nadszedł czas chłodu i puchatego kocyka. Wahania…

4 lata ago

Knedle ze śliwkami

Knedle ze śliwkami Knedle z owocami w dzisiejszym wydaniu to zdecydowany król tego obiadu. Użyłam śliwek jako jednego z moich…

4 lata ago

Skomponuj idealny BOWL

Skomponuj swój idealny BOWL Moda na kolorowe, pełne witamin i składników odżywczych bowle trwa w najlepsze. W prosty sposób, możemy…

4 lata ago

Bulion warzywny

Bulion warzywny Bulion warzywny jako zdrowy dodatek do wszystkich dań. Często pytacie o prosty i zdrowy przepis na przygotowanie takiego…

5 lat ago

Jak pandemia COVID-19 wpłynęła na naszą dietę?

Pandemia Już prawie rok jak ogłoszono w Polsce pandemie i zagrożenie COVID - 19. Na początku było niedowierzanie, strach sparaliżował każdego…

5 lat ago

9 korzyści z nawyku uważności

Nawyk uważności Jeden z bardzo ważnych nawyków do wykształcenia - nawyk uważności. Gdy robimy coś uważnie, angażując się w zadanie,…

6 lat ago

5 świątecznych przepisów Wigilijnych

5 Świątecznych przepisów Wigilijnych Najbardziej ze swojego dzieciństwa pamiętam to, jak mama piekła pierniki, zapach przyprawy korzennej unosił się po…

6 lat ago

Domowy majonez bez oleju

Domowy majonez Dziś chcę podpowiedzieć jak przyrządzić dobry i lekki majonez w zaledwie 10 minut. Jest smaczny i prosty w…

6 lat ago

Pieczeń rzymska

Pieczeń rzymska Składniki na 6 porcji 500 g mięsa mielonego z szynki 1 cebula 3 łyżki otręb owsianych lub pszennych…

6 lat ago