Celiakia Zgodnie z definicją jest to trwała nietolerancja białka zawartego w ziarnach pszenicy, żyta, jęczmienia i owsa. Gluten, a właściwie to jego…
Rola psychiki w leczeniu zespołu jelita nadwrażliwego Według aktualnych dowodów naukowych jelita uznawane są za niezależny organ, który decyduje o…
Zioła Od momentu, gdy dowiedziałam się, że mam insulinooporność, właściwe odżywianie, dieta z niskim indeksem glikemicznym oraz aktywność fizyczna, stała się…
Dieta flexitariańska Według rankingu umieszczonego w 2019 roku na platformie U.S. News & World Report dieta flexitariańska zajęła równorzędne 2…
Hashimoto od kuchni Najpierw diagnoza, potem leczenie i powolna redukcja masy ciała! Hashimoto to choroba autoimmunologiczna wywołana przez stan zapalny…
Jak odchudzić dziecko? W ostatnim czasie coraz częściej w swojej pracy spotykam się z nadwagą i otyłością wśród dzieci i…
Zespół metaboliczny W środowisku medycznym od dawna istnieje pojęcie opisujące choroby powiązane z otyłością, czyli tak zwany zespół metaboliczny. Zwany…
Insulinooporność u dzieci Insulinooporność, otyłość oraz nadwaga to plaga XXI wieku. Nie tylko u dorosłych, ale już coraz częściej spotykana…
Aktywność fizyczna Insulinooporność jest zaburzeniem, którego leczenie powinno być kompleksowe. Nie tylko diagnoza, ale często też leczenie farmakologiczne jest konieczne.…
Pasztet z indyka Dziś postanowiłam przygotować pasztet z indyka i grzybów. Ponieważ w insulinooporności (w sytuacji gdy występuje na czczo…