niedoczynność tarczycy - Pracownia Zdrowia

Kwasy omega-3 i witamina D w Hashimoto

Hashimoto i niedoczynność tarczycy – kiedy suplementacja staje się konieczna? Czy ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, problemy z wagą i obniżony nastrój to tylko jesienna chandra? Niekoniecznie. Takie objawy mogą być sygnałem chorób przewlekłych, takich jak Hashimoto, insulinooporność czy depresja. W ich przebiegu organizm potrzebuje szczególnego wsparcia – i tu pojawia się temat suplementacji. Coraz więcej […]

Kwasy omega-3 i witamina D w Hashimoto Dowiedz się więcej »

Dietoterapia w chorobie Hashimoto

Magdalena Kołtun

Hashimoto Ze względu na rolę hormonów tarczycy w regulacji metabolizmu, spoczynkowa przemiana materii u pacjentów ulega obniżeniu wraz ze spadkiem funkcji tarczycy, stąd też możliwy wzrost masy ciała wynikający z nadmiernego spożycia energii. Z powodu silnego związku pomiędzy rozwiniętą tkanka tłuszczową, a natężeniem stresu oksydacyjnego, procesów zapalnych i autoimmunologicznych oraz często występująca nadwaga lub otyłość

Dietoterapia w chorobie Hashimoto Dowiedz się więcej »

Dlaczego nie chudniemy?

Magdalena Kołtun

Dlaczego nie chudniemy? Odchudzanie jest jak podróż tylko musisz wiedzieć dokąd zmierzasz i jaki masz cel… Ćwiczysz, zdrowo się odżywiasz, a mimo to nie zauważasz efektów. Coraz to częściej sięgasz po nowe diety, suplementy, które mają spalać tkankę tłuszczową, a tu nadal waga stoi w miejscu. Być może popełniasz błędy, o których często nie

Dlaczego nie chudniemy? Dowiedz się więcej »