Przestań walczyć z jedzeniem. Zacznij po prostu żyć.
Nazywam się Magdalena Kołtun. Jako psychodietetyk i dietetyk kliniczny pomagam kobietom odzyskać spokój,
wolność od diet i pewność siebie. Bez rygoru, za to w zgodzie z Tobą.
Czy masz wrażenie, że jedzenie kontroluje Twoje życie?
- Zajadasz stres po trudnym dniu?
- Boisz się kolejnego efektu jojo?
- Czujesz wyrzuty sumienia po każdym „odstępstwie”?
Wiem, jak to jest. Sama przeszłam tę drogę i dziś nauczę Cię, jak jeść świadomie, bez walki z samą sobą.
Zrób pierwszy krok w stronę wolności. Wybierz model współpracy dla siebie.
Nie musisz już walczyć sama. Moje pakiety łączą precyzyjną wiedzę dietetyka klinicznego z troską i narzędziami psychodietetycznymi. Wybierz drogę, która najlepiej pasuje do Twojego życia – od gotowego planu po pełną transformację Twojej relacji z jedzeniem. Zacznijmy tę zmianę wspólnie, bez presji i w Twoim tempie.
Silver
Stała Opieka i Motywacja
- Kompleksowe prowadzenie z konsultacją kontrolną i wsparciem przez 90 dni.
Gold
Głęboka Transformacja
- Praca psychodietetyczna nad emocjami i trwała zmiana relacji z jedzeniem.
Zacznij od zmiany myślenia. Poznaj moją książkę.
Tytuł: „Świadoma zmiana” – Magdalena Kołtun
📗 Dowiedz się, jak uleczyć relację z jedzeniem i wprowadzić nawyki, które zostaną z Tobą na zawsze. 150 stron praktycznych narzędzi i mojej osobistej historii.
🎁 Darmowa dostawa prosto pod Twoje drzwi.
Cześć, jestem Magdalena!
Pomogę Ci odnaleźć Twój spokój przy stole.
W świecie pełnym restrykcji, zakazów i wiecznych diet, ja wybieram inną drogę – drogę zrozumienia, empatii i nauki.
🥑 Jako dietetyk kliniczny i psychodietetyk na co dzień łączę twardą wiedzę o funkcjonowaniu organizmu z czułym podejściem do emocji, które stoją za naszym jedzeniem. Wiem, że dieta to nie tylko kalorie na talerzu, to przede wszystkim Twoje samopoczucie, Twoja historia i Twoje codzienne wyzwania.
Dlaczego robię to, co robię?
Moja praca to nie tylko zawód, to misja wynikająca z moich własnych doświadczeń. Sama przeszłam drogę od walki z własnym ciałem do pełnej akceptacji i świadomego odżywiania. Napisałam książkę „Świadoma zmiana”, by pokazać innym kobietom, że wolność od diet jest możliwa dla każdej z nas.
W czym Ci pomogę?
✅ Pomogę Ci zrozumieć mechanizmy jedzenia pod wpływem emocji.
✅ Przygotuję plan żywieniowy, który wspiera Twoje zdrowie, ale nie zabiera radości z życia.
✅ Będę Twoim wsparciem w budowaniu nawyków, które zostaną z Tobą na lata, a nie tylko do najbliższego poniedziałku.
Wierzę, że zasługujesz na relację z jedzeniem opartą na spokoju, a nie na lęku. Rozgość się tutaj – zróbmy ten krok wspólnie.
Dość niekończących się diet, które nic nie zmieniają!
Pobierz darmowy workbook i działaj!
Nie czekaj na idealny moment – zacznij już teraz i podejmij świadome decyzje, które będą Ci służyć!
Opinie podopiecznych
Poznaj opinię moich podopiecznych, którzy dzięki wspólnej pracy osiągnęli to co zaplanowali
Marta Ś.
"Polecam bardzo Panią Magdę! Współpraca z nią jest mega sympatyczna. A dieta smaczna i dopasowana nie tylko, aby schudnąć, ale pod kątem dolegliwości zdrowotnych. Dzięki niej zyskałam zdrowie, ale także polepszyłam relację z jedzeniem".
Agnieszka G.
"Jestem bardzo zadowolona z usług oferowanych przez Zdrowe Love. Dzięki profesjonalnemu podejściu i indywidualnemu planowi żywieniowemu, udało mi się znacznie poprawić wyniki badań krwi i obniżyć poziom trójglicerydów. Wsparcie dietetyczne oraz psychologiczne było nieocenione w mojej drodze do zdrowego stylu życia."
Kamila M.
"Zmiana stylu życia dzięki wsparciu Zdrowe Love była jedną z najlepszych decyzji w moim życiu. Dzięki kompleksowemu podejściu, udało mi się nie tylko schudnąć, ale także poprawić wyniki badań krwi. Zyskałam nową energię i motywację do codziennych wyzwań. Profesjonalizm i życzliwość Pani Magdy sprawiły, że cały proces był przyjemny i skuteczny."