Dobry Start: Twoja Indywidualna Mapa Zdrowia
Masz motywację do zmiany, ale gubisz się w gąszczu sprzecznych informacji? Nie wiesz, od czego zacząć, by w końcu zobaczyć efekty? Pakiet Basic to Twój solidny fundament.
To opcja stworzona dla kobiet, które potrzebują profesjonalnego planu i jasnych wytycznych do samodzielnego wdrożenia. Skupiamy się na konkretach: analizujemy Twoją sytuację i tworzymy strategię, która będzie dopasowana do Twojego życia, a nie odwrotnie. Otrzymujesz ode mnie gotowe narzędzia, listę zakupów i przepisy, dzięki którym odzyskasz czas i pewność, że to, co masz na talerzu, naprawdę Ci służy.
Co dokładnie otrzymasz:
-
✅ Konsultacja wstępna (Online): Szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy (do 60 min), na którym omówimy Twoje cele i możliwości.
-
✅ Indywidualny Jadłospis na 7 dni: Dopasowany do Twoich smaków i czasu, zbilansowany tak, byś mogła go stosować pętlach przez cały miesiąc.
-
✅ Lista Zakupów i Przepisy: Konkretna ściąga do sklepu i proste receptury, dzięki którym gotowanie przestanie być udręką.
-
✅ Zalecenia Kliniczne: Wskazówki dopasowane do Twojego stanu zdrowia i wyników badań
Pamiętaj: Pakiet Basic to gotowy plan do samodzielnego wdrożenia. Jeśli wolisz, abym prowadziła Cię za rękę krok po kroku, wybierz Pakiet SILVR lub GOLD.”
