wysokotłuszczowa

7 przepisów na KETO śniadanie   Przegląd diety ketonowej Dieta ketonowa wykorzystuje wrodzoną zdolność organizmu do spalania tłuszczu w celu napędzania aktywności i utraty wagi poprzez drastyczne ograniczenie węglowodanów i zwiększenie proporcji dobrych tłuszczów w diecie. Dieta ketonowa głównie stosowana jest w leczeniu padaczki lekoopornej, ale w ostatnim czasie stała się bardzo popularna jako dieta odchudzająca. Wykorzystuje zdolność naszego […]