szlachcic. zdrowie

Sezon na buraka Warzywo dość powszechnie, choć odnoszę wrażenie, że nie docenione. Niby zdrowy, niby dobry, ale czy na pewno? Burak wkradł się do mojej diety nie przypadkiem, gdyż uwielbiam jego słodycz i kolor, jaki nadaje moim potrawom. Potrzebowałam także uzupełnić niektóre witaminy i minerały, a ponieważ burak ma ich sporo, więc zaczęłam eksperymentować z […]