Categories: Przepisy

Woda z cynamonem

Woda z cynamonem

Czy wiesz, że…

Cynamon to dobrodziejstwo dla Twojego organizmu? Posiada mnóstwo zdrowych właściwości. Ma działanie przeciwwirusowe, przeciwzapalnie, przeciwgrzybicznie i przeciwnowotworowe. Łagodzi dolegliwości skórne i oczyszcza organizm. Cynamon doskonale rozgrzewa nasz organizm, spala tkankę tłuszczową i walczy z naszym cellulitem. Wspomaga pracę mózgu, usprawnia nerki i wspomaga nasze jelita. Zdrowie w każdej jego szczypcie.

Jak woda z cynamonem wpływa na nasz organizm?

Jak wiadomo każdy sposób na odchudzanie jest dobry, pod warunkiem , że jest zdrowy i nie szkodzi naszemu organizmowi. Woda z cynamonem to nie tylko dobroć w swojej prostocie, ale też skuteczne działa. Bardzo podobne ma działanie do wody z cytryną.  Odpowiednio nawodnia nasz organizm. Poprawia stan skóry (uelastycznia ją), a także sprawia, że znika ochota na niezdrowe przekąski. Zaczynamy widzieć efekty. Jakie? Kilogramy lecą w dół. Mamy też energii, co sprawia, że chce nam się żyć.  Ale picie wody z cynamonem ma jeszcze jedną ważna korzyść. A mianowicie podkręca nasz metabolizm. Spożywanie cynamonu rozgrzewa nasz organizm co przyczynia się do szybszego trawienia zjedzonego pokarmu. Ma korzenny smak, intensywny zapach, a także hamuje apetyt.

Przepis na odchudzającą wodę z cynamonem

Przepisów jest wiele, ale ja osobiście stosuję tą, którą przedstawię Wam poniżej. Jest nie tylko zdrowa, ale także  wzmacnia naszą odporność.

  • szklanka ciepłej wody
  • sok z połowy cytryny
  • łyżka miodu
  • łyżeczka cynamonu

Sposób na miodową wodę cynamonową: do filiżanki wsypujemy cynamon, dodajemy miód i mieszamy. Zalewamy ciepłą wodę. Dodajemy sok z cytryny. Wszystko razem mieszamy. Odstawiamy na kilka minut.

Pamiętaj!
że tak przygotowany napój możesz pić tylko 2 razy dziennie rano na czczo i wieczorem przed snem.

Magdalena Kołtun

Recent Posts

Kwasy omega-3 i witamina D w Hashimoto

Hashimoto i niedoczynność tarczycy – kiedy suplementacja staje się konieczna? Czy ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa,…

11 miesięcy ago

Jak omega 3 wpływa na nastrój, myślenie i PMS?

Nie tylko dla serca! Kwasy omega-3 to także wsparcie dla kobiecego mózgu, nastroju i hormonów…

1 rok ago

Jak emocje sterują Twoim apetytem i co z tym zrobić?

Zjedz stres, nie ciastko! Jak emocje sterują Twoim apetytem i co z tym zrobić? Wszyscy…

1 rok ago

Jak wprowadzić dynię do Twojej kuchni?

Słodkie dyniowe chwile – Jak wprowadzić dynię do Twojej kuchni? Jesień to idealny czas, by…

2 lata ago

Zdrowe alternatywy dla tradycyjnych jesiennych słodkości

Zdrowe alternatywy dla tradycyjnych jesiennych słodkości. Jesień to czas, w którym szczególnie chętnie sięgamy po…

2 lata ago

Jak zrzucić zbędne kilogramy po 40-tce?

Jak zrzucić zbędne kilogramy po 40-tce? Czy czujesz, że po 40-tce Twoje marzenia o szczupłej…

2 lata ago