E-book
Moje e-booki
Zapraszam Cię do odkrycia moich e-booków, które mogą stać się kluczem do Twojego sukcesu w osiągnięciu celów związanych z żywieniem i spokojnym umysłem.
"Talerz Zdrowia” Kulinarna podróż do wzmacniania Twojej odporności.
Ten e-book to nie tylko inspirujący przewodnik po zdrowym stylu życia, ale także doskonały przykład, jak dieta może stać się pasją i narzędziem do poprawy jakości życia.
Autor
Magdalena Kołtun
"Zdrowy Styl Życia w 30 Dni" Nawyki od zaraz.
E-book oferujący plan 30-dniowej transformacji nawyków żywieniowych i zachowań, wspierający zdrowy styl życia.
Autor
Magdalena Kołtun
"Jak Dbać o Siebie w Zatłoczonym Środowisku Pracy"
Przewodnik dla pracujących osób, pokazujący, jak utrzymać zdrowy styl życia w miejscu pracy.
Autor
Magdalena Kołtun
"Jak Zrozumieć Relację Między Emocjami a Jedzeniem"
E-book o roli psychologii w procesie odchudzania i zdrowego odżywiania. W nim odkryjesz fascynujący świat psychologii żywienia.
Autor
Magdalena Kołtun
"Jak Przedłużyć Swoje Życie Poprzez Jedzenie"
E-book o związkach między długowiecznością a dietą oraz jakie produkty warto spożywać, by cieszyć się zdrowiem na długie lata.
Autor
Magdalena Kołtun
"Jak Świadome Jedzenie Może Poprawić Twoje Życie"
E-book o praktykowaniu mindful eating i jego korzyściach dla zdrowia psychicznego i fizycznego.
Autor
Magdalena Kołtun
